Per avere una vita pacifica e felice, libera dai problemi, dobbiamo innanzitutto capire qual è la causa delle nostre sofferenze. E, una volta individuata, fare ciò che è necessario per eliminarla. Questo libro tratta delle otto preoccupazioni mondane, ovvero di come il desiderio e l'attaccamento per i beni materiali, la buona reputazione, le lodi e la continua ricerca del benessere ci spingono a creare soltanto problemi e sofferenze, per noi stessi e per gli altri. Abbandonare questo tipo di atteggiamento ci permette invece di trovare la vera pace e la felicità perfetta.

«È molto facile recitare mantra e preghiere, fare offerte e altre attività "spirituali" motivati dalle otto preoccupazioni mondane. Accade di continuo. In realtà praticare il Dharma significa rinunciare a questa vita e nessuno può farlo se contemporaneamente continua a inseguire fama, successo, benessere e ad avere un punto di vista totalmente egocentrico». - Lama Zopa Rinpoce